Yoga y Taichi

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MICROGIMNASIA - ARMONIA --El conocimiento del propio cuerpo

La microgimnasia es un método terapéutico englobado en el Sistema ARC que, generalmente, se practica en grupo.

Con la microgimnasia se experimenta con el cuerpo de una forma consciente.

Mediante posturas muy estudiadas, en las que se realizan "micro movimientos" sencillos y se dirige la atención hacia el interior, con una respiración adecuada, la persona practicante de la microgimnasia investiga el funcionamiento del aparato locomotor. La práctica de esta terapia proporciona la flexibilidad y el tono adecuados a las diferentes estructuras musculares y articulares, disminuye las tensiones y restablece la vitalidad del organismo.

FLORES DE BACH

Encuentra la esencia de las flores y armoniza tu vida

Aprende a conocer las B de las flores.

RERIKI significa en japonés “Energía Universal de Vida”.

Es un sistema antiguo de curación con imposición de manos que fue descubierto a finales del Siglo XIX por el Doctor Mikao Uzui, a través de escrituras tibetanas, y que después fue sistematizado en la Clínica Dr. Chujiro Hayashi en Tokio, expandiéndose a Occidente.

Ayuda a eliminar viejos hábitos

Mejora las relaciones

Ayuda a afrontar los cambios constantes de la vida

Nos ayudara a encontrar momentos con nosotros mismos

Produce efectos a nivel físico, mental, emocional y espiritual

Antiestrés

Fortalece el sistema inmunológico y crea endorfinas, elimina tensiones, dolores y bloqueos corporales

Nos Ayuda a tomar un mayor nivel de consciencia física y emocional

DANZA DEL VIENTRE - 11 años de experiencia con mujeres de todas las edades

En las clases son trabajadas la auto estima, concentración, independencia de los movimientos, cuerpo y mente.

Recomendada por muchos ginecólogos por ejercitar los órganos internos femeninos.

ARQUEOLOGIA VOCAL

“La voz es una parte muy importante de nuestra identidad, descubriendo nuestra voz original, recuperamos algo de nosotros mismos

- Mejora tu estado a través de la vivencia activá dé la música

- Disfruta descubriendo las relajaciones entre la voz y el cuerpo

- Descubre tu verdadera voz

- Acerca la música a tu vida

TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL

ENCUENTRO DE MUJERES - “DESCUBRIENDO LA MUJER QUE SOY”

Para

• Mejorar la confianza y seguridad en una misma

•Reconocer nuestras necesidades y como satisfacerlas

• Descubrir nuevos formas de afrontar las dificultades

• Conectar con nuestras emociones

• Aprender a relacionarnos con nosotras mismas y con otras mujeres

Tendremos la oportunidad de comenzar a profundizar en nuestra personalidad, descubrir y experimentar como es mi ser mujer. Reconocer nuestra historia y nuestros mandatos de genero y poder revisar nuestras creencias erróneas.

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